อยากบิ๊กเบิ้มก็สร้างได้ หานทางของวิทยาศาสตร์ช่วย ที่ช่วย ยานนิส อันเททูคุมโป ใหญ่โตแบบทุกวันนี้ 

บาส

หากเราจะเริ่มต้นพูดถึงสิ่งที่จำเป็นที่สุดสำหรับการจะเล่นกีฬาใด ๆ สักประเภทแล้วละก็ สิ่งที่มันต้องเตรียมเป็นอันดับแรก ๆ นั่นก็คือ ร่างกาย เพราะว่าไม่ว่าจะเล่นกีฬาใด ๆ ก็ตาม การใช้ร่างกายของเรานั้นถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะหากเราการของเราไม่แข็งแรง รวมถึงไม่ฟิตพอ ก็อาจจะทำให้เกิดการเหนื่อย หรือ บาดเจ็บขึ้นได้ง่าย ๆ นั่นเอง นอกจากนั้นรูปร่างของร่างกาย ที่เหมาะสมกับกีฬาแต่ละประเภทก็เป็นส่วนสำคัญเช่นเดียวกัน โดยถ้าจะขอยกตัวอย่างให้เห็นได้ชัดที่สุดในที่นี้ก็คงจะหนีไม่พ้นกีฬาที่เราชื่นชอบอย่าบาสเกตบอล ซึ่งแน่นอนว่านอกจความสามารถ และ พรสวรรค์ ต่าง ๆ ของผู้เล่นแล้ว ร่างกายก็ถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกัน โดยลักษณะจำเป็นของร่างกายที่สำคัญในกีฬาบาสนั่นก็คือ ความสูง แต่ทว่าถ้ามีเพียงแค่ความสูงอย่างเดียวมันก็คงไม่สามารถที่จะทำให้การเล่นกีฬานี้โดดเด่นไปกว่าคนอื่นได้ ดังนั้นบรรดาเหล่านักกีฬาบาสเกตบอลถึงได้มีการพัฒนาทักษะด้านอื่น ๆ ควบคู่กันไปด้วย ซึ่งชายที่มีพัฒนาการด้านต่าง ๆ ได้อย่าง รวดเร็ว ว่องไว จนกลายเป็นที่จับตามองของสื่อต่าง ๆ ได้ในช่วงเวลาอันสั้น เขาคนนั้นก็คือ ชายที่มีชื่อว่า ยานนิส อันเททูคุมโป

จากคนไร้สัญชาติสู่ไอคอน : การเติบโตสู่ระดับโลกของ "ยานนิส อันเททูคุมโป"

สำหรับตัวของ ยานนิส อันเททูคุมโป นั้นเกิดและ และ เติบโตในประเทศกรีซ

ซึ่งแม้ว่าเขาคนนี้จะเป็นเด็กชายที่ในตอนนั้นมีรูปร่าง และ ความสูงใหญ่มากกว่าเด็กปกติทั่วไป แต่ทว่าเขาคนนี้กลับค้นพบเส้นทางชีวิตของตัวเองช้ามาก ๆ เนื่องจากเขาคนนี้เริ่มที่จะสนุก และ ได้เรียนนรู้กับกีฬาบาสเกตบอลจริง ๆ เมื่อตอนวัย 13 ปี ส่วนสาเหตุที่ทำให้ชีวิตของเขาได้รู้จักกันบาสเกตบอลช้านั่นก็เพราะว่าในช่วงของชีวิตวัยเด็กนั้นเขาเกิดในครอบครัวที่ยากจน มันเลยทำให้เขาต้องเอาเวลาไปช่วยที่บ้านเปิดกิจการขายของนั่นเอง

แต่ถึงเจ้าหนูน้อย ยานนิส อันเททูคุมโป คนนี้จะได้รู้จักกับกีฬานี้ช้ากว่าชาวบ้านเขาก็ตาม แต่ทักษะและความปราดเปรียวของเจ้าเด็กคนนี้มันกลับไม่เป็นรองใครเลย เพราะหลังจากที่เขาจึงจังกับกีฬานี้ เพียงแค่ 2 ปี เขาคนนี้ได้ติดทีม และ ลงเล่นให้อย่างเป็นทางกการกับทีมบาสอาชีพในลีกบ้านเกิดอย่าง ฟิลาธิติกอส หรือปัจจุบันก็คือทีม อีเอฟเอโอ โซกราฟู ในชุดเยาวชน และเพราะความสามารถอันดโดดเด่นนี้เองที่ทำให้สุดท้ายแล้วเจ้าหนูนี้ก็โชว์ฟอร์มไปเข้าตาที่มอย่าง มิลวอกี้ บัคส์ จนทำให้เขาถูกดราฟท์เข้ามาในปี 2013 ซึ่งตอนนั้นเขามีอายุเพียงแค่ 19 ปีเท่านั้น

ยานนิส อันเททูคุมโป จากคนไร้สัญชาติสู่นักบาสมาแรงในตอนนี้ - ข่าวกีฬา ล่าสุด

แต่ว่าตอนให้ตัวของ ยานนิส อันเททูคุมโปจะเข้ามาในอายุที่น้อยเอามาก ๆ แต่ทว่ามันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรมากมาย เพราะว่าในปัจจุบันนี้บรรดาเหล่าเด็กเทพเข้าเริ่มฉายแววเข้าสู่ NBA กันอย่างมากมายแล้ว แต่สิ่งที่มันน่าแปลใจกว่านั่นก็คือในปีแรกของ ยานิช นั้นเขามีส่วนสงูเพียง 204 เซนติเมตรกับ 89 กิโลกรัม เพียงเท่านั้น

ซึ่งแม้ว่าตัวเลขนี้มันจะทำให้คนธรรมดาอย่างเรารู้สึกว้าวขึ้นมา

แต่สำหรับในวงการกีฬาแล้วมันกลับไม่ได้งว้าว แถมยังทำให้เรารู้สึกช็อคมาก ๆ อีกด้วย เพราะว่าหุ่นแบบนี้ของ ยานนิส อันเททูคุมโป นั้นมันถูกแซวว่าเหมือนกับกระดูกเดินได้ เพราะมวลกล้ามเนื้อของเขานั้นค่อนข้างที่จะต่ำกว่ามาตราฐานของนักกีฬาอยู่พอสมควรเลยทีเดียว

แต่ในโลกปัจจุบันนี้มันมีสิ่งที่เรียกว่า วิทยาศาสตร์การกีฬา ซึ่งไอ้สิ่งนี้นี่แหละ ที่ได้เข้ามาช่วยพัฒนาเรื่องมวลกล้ามเนื้อต่าง ๆ ของ ยานนิส อันเททูคุมโป โดยตอนนั้นแพทย์ประจำทีมอย่าง ดร.ทรอย ฟลานาแกน แพทย์ประจำทีม ได้ลงความเห็นว่า หากตัวของยานิสจะโลดแล่นอยู่ในเวทีอย่าง NBA ได้ เขาคนนี้จะต้องยกเครื่องใหม่หลาย ๆ อย่างไม่ว่าจะเป็นการปรับกล้ามเนื้อ รวมถึงรูปแบบการใช้ชีวิต แม้กระทั่งการกิน แต่จะต้องปรับมากขนาดไหนก็ตาม สิ่งที่ดร.ทรอย ฟลานาแกน ยังคงต้องรักษาเอาไว้นั่นก็คือ ความคล่องตัว และ ความไว ของยานิส ที่ห้ามตกลงไปจานนิสปลื้มมีมิดเดิ้ลตันคู่ขาแบกสกอร์ควอเตอร์4จนได้เฮ » MAM | ข่าวกีฬา

โดยสิ่งแรกที่ ยานนิส อันเททูคุมโป ถูกเหล่าสตาฟโค้ช

และ ทีมนักวิทยาศาสตร์ของทีมจับทำนั่นก็คือการจับเล่นแอโรบิค เพื่อสร้างความยืดหยุ่นของร่างกายให้มากขึ้น ซึ่งตอนนี้หลาย ๆ คงจะถามแล้วว่าทำไมไม่หาคนอื่นมาแทนให้มันจบ ๆ เรื่องไปเลย แต่คำตอบนั้นก็ถูกตอบโดยผู้จัดการทีมในตอนนั้นอย่าง จอห์น แฮมมอนด์ ซึ่งเขาคนนี้มีความเชื่อมั่นว่าตัวของ ยานิส จะเติบโตและพัฒนาไปไกลกว่านี้ได้อีก 

ไม่มีคำอธิบายรูปภาพ

ซึ่งการจากพัฒนาในด้านต่าง ๆ นี้เองที่ทำให้ภายใต้ระยะเวลากว่า 6 ปี ส่วนสูงของ ยานนิส อันเททูคุมโป เพิ่มขึ้นถึง 7 เซนติเมตร แถมน้ำหนักตัวของเขายังเพิ่มมากถึง 21 กิโลกรัม ซึ่งแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักแบบนี้ แต่นั้นมันคือมวลกล้ามเนื้อล้วน ๆ ซึ่งสาเหตุที่เขชาสามารถสร้างร่างกายอันสุดวิเศานี้ขึ้นมาได้นั่นก็คือ เขายอมทำตามสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ในทีมบอกนั่นเอง 

โดยตัวของ ยานนิส อันเททูคุมโป นั้นกินวันละประมาณ 6 มื้อตามปกติของนักบาส NBA

แต่อาหารที่เขากินนั้นส่วนใหญ่จะเป็นอาหารที่มีความเป็นโปรตีนสูง ส่วนเมื่อปล่อยผี หรือ มื้อชีทเดย์ที่หลาย ๆ คนรู้จักกันดีเขาจะ ขอให้แม่ทำอาหารกรีกให้กิน

และแน่นอนว่าการกินโปรตีนเข้าไปขนาดนี้ก็เพื่อการฝึกซ้อมนั่นเอง โดยตัวของ ยานนิส อันเททูคุมโป จะต้องเริ่มเล่น เวทเทรนนิ่งที่เน้นไปส่วนขา รวมถึงกระโดดเชือกเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งบริเวณน่อง และ สะโพก หลังจากนั้นก็จะเข้าสู่คิวของการซ้อมฟุตเวิร์คสปีด และ การกระโดด แต่มันยังไม่หมดเพียงเท่านั้น เพราะหลังจากซ้อมในส่วนนี้เสร็จ ยานนิสจะต้องเล่นเวทเทรนนื่งกล้าเนื้อช่วงบน ซึ่งจะเน้นไปที่บริเวณ ไหล่ อก และกล้ามท้อง ซึ่งหลังจากฝึกซ้อมทั้งหมดนี้เสร็จแล้วมันถึงจะเริ่มเข้าสู่ขั้นตอนการซ้อมส่วนตัวของเขา เช่น การคอนโทรลบอล, การสปีด, การซ้อมยิงระยะกลาง, วงนอก และลูกโทษ และ ปิดท้ายด้วยการซ้อมดังค์

Giannis Antetokounmpo (ยานนิส อันเททูคุมโป) ยอดนักบาสสัญชาติกรีก -

และเพราะการซ้อมอันหนักหน่วงนี้เองจึงทำให้ในปัจจุบันเราได้เห็น ยานนิส อันเททูคุมโป คนนี้กลายมาเป็นอีกหนึ่งดาวดังของวงกร NBA จนถึงวันนี้ แต่ถึงจะแบบนั้นแล้วก็ตามเขาคนนี้ก็ยังมีการซ้อมกับบรรดาเหล่านักบาสอาชีพด้วยกัน เพื่อที่จะเรียนรู้และพัฒนาฝีมือจ่อไป แต่เขาเองก็เกรงใจที่ไปซ้อมกับเพื่อนนักบาสจากทีมอื่น ๆ เนื่องจากเขารู้สึกเกร็งเพราะเวลาลงสนามเจอกัน เขาจะสลัดคำว่าเพื่อนไม่หลุดออกจากหัว จนทำให้ในที่สุดเขาก็เลือกชายคนหนึ่งที่จะมาซ้อมให้กับเขา โดยชายคนนั้นก็คือ โคบี้ ไบรอันท์ ซึ่งเหตุผลในตอนนั้นที่เขาเลือก โคบี้ ก็เพราะว่า ตอนนั้น โคบี้ เลิกเล่นไปแล้วนั่นเอง

และนี่เองก็สาเหตุที่ทำให้ปัจจุบันนี้ตัวของยานนิสถึงไม่ได้รับคำสบประเกี่ยวกับร่างกายที่พอแห้งของ ยานนิส อันเททูคุมโป อีกแล้ว ซึ่งใครที่กำลังอยากที่จะมีรูปร่างที่ดีอยู่แล้วละก็ เราขอให้คุณมองเจ้ายักษ์ที่มีชื่อว่า ยานนิส อันเททูคุมโป คนนี้เป็นตัวอย่าง dunkswin9

บาคาร่าออนไลน์

บทความล่าสุด

หมวดหมู่

TAG

Tag
3 พื้นฐานในการเริ่มเล่นบาสเกตบอล (1) 10 อันดับ รองเท้าบาสเกตบอล (1) Blake Griffin (1) Cameron Payne (1) Chris Paul (1) Deandre Ayton (1) DeMarcus Cousins (1) Devin Booker (1) Dirk Nowitzki (1) Dwyane Wade (1) Giannis Antetokounmpo (1) Gordon Hayward (1) Jae Crowder (1) James Harden (1) Kevin Durant (1) Kevin Garnett (1) Kyrie Irving (1) Lebron James (2) NBA FINAL 2021 (1) Rajon Rondo (1) Space Jam 2 (1) Stephen Curry (1) Steve Nash (1) Tim Duncan (1) Tracy McGrady (1) กติกาพื้นฐานสำหรับกีฬาบาสเกตบอล (1) การเลือกซื้อลูกบาส (1) ขนาดของสนามบาสเกตบอลและแป้นบาส (1) ข่าวบาสเก็ตบอล (8) คนที่เก่งที่สุดใน NBA (1) ความสำคัญของถุงเท้า (1) ทีมพลังหนุ่มที่พร้อมชนทุกทีมใน NBA Season 2021-2022 (1) นักบาส NBA ที่มีการ ปันน้ำใจกลับสู่สังคม (1) ประวัติของรองเท้าบาส (1) ประวัตินักกีฬาบาสเกตบอล (7) ราคาเสื้อบาสของแท้ (1) ราชาแห่งการ DUNK (1) รายได้ของนักกีฬา NBA ในปี 2022 (1) วิธีการฝึกร่างกายเพื่อเป็นนักกีฬา (1) วิธีเลือกซื้อรองเท้าบาสเกตบอล (1) ส่อแววล่ม!! วิบากกรรมของ LA Lakers ในยุคบิ๊กทรี (1) อัลเลน ไอเวอร์สัน (1) แบบฝึกการป้องกัน (1) ได้เวลาคืนความสุข !! กระทิงดุกลับมาแล้ว (1) ไม่ใช่แค่ 1 แต่ถึง 8 กับความพยายามสู่แชมป์ของ เอลกิน เบย์เลอร์ (2)