Dunk อีกหนึ่งมนต์เสน่ห์บาสเกตบอล

ข่าวบาสเก็ตบอล

สำหรับไฮไลท์ของบาสเกตบอลที่ไม่ว่าจะเป็นัดที่น่าเบื่อ หรือ นัดที่มีการผลัดกันรุก ผลัดกับรับมากขนาดไหนก็ สิ่งที่มันมักจะทำให้เรารู้สึกตื่นเต้น และ ว้าว ออกมาเสมอนั่นก็คือ การดังค์ 

.

สำหรับการดังค์ในโลกของบาสเกตนั้นถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งแอ็คชั่นสุดเท่ ที่ถูกหยิบเอามาทำเป็นไฮไลท์เสมอ โดยเรามักจะเห็นได้จากการที่สื่อประชาสัมพันธ์ต่าง ๆ รวมถึงโลโก้ เกี่ยวกับกี่ฬาบาสมันจะใช้ท่าดังค์เป็นสัญลักษณ์อยู่เสมอ

แต่ก็ใช่ว่าการดังค์จะทำได้ง่าย ๆ เพราะด้วยห่วงที่มีความสูงอยู่ที่ 10 ฟุต หรือ 3.05 เมตร

นี้เองที่ทำให้คนรูปร่างไม่สูงใหญ่นักค่อนข้างยากที่จะกระโดดถึงมัน หนำซ้ำการเล่นภายในสนามจริงมันยังมีอุปสรรคอื่น ๆ อย่างผู้เล่นของฝั่งตรงข้ามคอยขวางอยู่อีกด้วย

FAT SHAWN KEMP — Spud Webb - 1986 NBA Slam Dunk Contest Champion

แต่มันก็มีอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้ร่างของเราไปถึงห่วงได้ง่ายมากขึ้นหากเราคิดที่จะดังค์ ซึ่งกุญแจสู่ความสำเร็จนั้นก็คือ การกระโดดนนั้นเอง ซึ่งโดยปกติค่าเฉลี่ยความสูงการกระโดดของผู้ชายอย่างเรา ๆ จะอยู่ที่ประมาณ 50 เซนติเมตรจากพื้น 

แต่สำหรับนักบาส NBA ที่มีการฝึกซ้อมเฉพาะด้าน และ มีการเทรนนิ่งอยู่เสมอ พวกเขาจะมีค่าเฉลี่ยของการกระโดดอยู่ที่ประมาณ 71 เซนติเมตร แต่ก็ยังมีนักกบาสอีกหลายคนที่สามารถกระโดดได้เกินค่าเฉลี่ยเหล่านั้นไปไกล

ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ ชายที่ สปัด เวบบ์ เพราะเขาคนนี้ถูกบันทึกเอาไว้ว่า เขาเป็นเจ้าของสถิติแชมป์สแลมดังค์ที่ตัวเตี้ยที่สุดในประวัติศาสตร์ โดยเขาสูงเพียงแค่ 170 เซนติเมตรเท่านั้น แต่เขาคนนี้กลับสามารถโชว์ท่า รีเวิร์วสดังค์ ในการแข่งขันครั้งนั้นออกมาได้อย่างน่าประทับใจแบบสุด ๆ 

ซึ่งจากการคว้าแชมป์สแลมดังค์ในครั้งนั้น ทำให้เราได้พบว่าตัวของ เวบบ์

สามารถกระโดดได้สูงถึง 117 เซนติเมตรจากพื้น และการคว้าแชมป์นั้นเองที่ได้กลายเป็นการส่งต่อกำลังใจสู่นักบาสตัวเล็กคนอื่น ๆ ที่กล้าฝึกกฝนการดังค์ 

Dunk อีกหนึ่งมนต์เสน่ห์บาสเกตบอล1

แรงบันดาลใจของ สปัด เวบบ์ ถูกส่งต่อมาให้นักบาสร่างจิ๋วอีกคนหนึ่งนั่นก็คือ เนท โรบินสัน  ซึ่งแม้ว่าเขาจะมีส่วนสูงกว่า เวบบ์ ก็ตามทีแต่มันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่เขาจะสามารถโชว์ลีลาดังค์อันสวยงามออกมาได้ ถ้าไม่ผ่านการฝึกซ้อม

โดยตัวของ เนท นั้นได้มีการฝึกซ้อมด้านการกระโดดดังค์ให้มากขึ้น โดยผู้ที่เป็นเทรนเนอร์ของเขาได้เน้นฝึกไปที่การเพิ่มกล้าเนื้อในส่วนต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อการกระโดด โดยคอร์สของ เนท จะเริ่มตั้งแต่การกระโดดขึ้นกล่องสูงกว่า 1 เมตร และ ตามด้วยการเวทข้อเท้าทั้งซ้ายและขวาเพื่อรองรับแรงกระโดด นอกจากนั้นยังมีการฝึกตีเชือก และเล่นเวทเน้นตรงกล้ามท้อง 

และหลังจากที่ฝึกช่วงกล้ามทองเสร็จ เขายังต้อฝึกกระโดดด้วยปลายเท้าทั้งซ้าย และ ขวาคู่กันไปอีกด้วย

และแน่นอนว่าผลของการฝึกซ้อมนี้เองที่ทำให้เขาคนนี้กลายเป็นอีกคนหนึ่งที่ถูกบันทึกไว้ในประวัติศาสตร์ของแชมป์สแลมดังค์ เพราะว่าชายผู้ที่มีส่วนสูงเพียง 175 เซนติเมตรคนนี้ สามารถกระโดดได้สูงจากพื้นถึง 110 เซนติเมตรเลยทีเดียว

Dunk อีกหนึ่งมนต์เสน่ห์บาสเกตบอล2

ทั้ง 2 คนที่เรากล่าวไปคือคนที่ฝึกซ้อมดังค์อย่างหนัก เพื่อที่จะให้ได้มันมาซึ่งฝีมือที่เหนือกว่าใคร แต่ทว่าก็ยังมีเหล่านัก

บาสอีกกลุ่มหนึ่งที่มีพรสรรค์ของร่างกายอยู่แล้ว ซึ่งเพื่อพรสวรรค์ มันมารวมกับพรแสวงของพวกเขามันก็ทำให้เกิดอะไรที่ดูเหนื่อขึ้นไปอีกระดับนั่นก็คือ การกระโดดที่ดูราวกับบินได้นั่นเอง ซึ่งผู้ที่สามารถทำแบบนั้นได้ก็คือ ชายผู้เป็นเจ้าของฉายา 

แอร์แคนาดา หรือ วินซ์ คาร์เตอร์

โดยจุดเด่นของ วินซ์ คาร์เตอร์ ที่เป็นเอกลักษณ์มาตั้งแต่เล่นให้กับทีมหาวิทนาลัยอย่างนอร์ธแคโรไลน่าแล้วก็คือ การกระโดดบินเข้าไปดังค์อย่างรุนแรง แถมท่าของเขายังใช้ได้ในทุก ๆ สภาวะ ซึ่งที่เขาทำแบบนี้ได้นั่นก็เพราะว่าเขาสามารถที่จะจัดระเบียบร่างกาย รวมถึงลอยค้างในอากาศได้อย่างสวยงามนั่นเอง

ถึงแม้ว่าพลังการกระโดดดังค์ของ คาร์เตอร์ จะน้อยกว่านักบาสร่างเล็กทั้ง 2 คนก่อนหน้านี้ แต่จุดเด่นของการลอยตัวกลางอากาศ และภาพของการที่เขาสามารถลอยตัวข้ามหัวของ เฟเดอริค ไวส์ เซนเตอร์ชาวฝรั่งเศสในมหกรรมกีฬาโอลิมปิคปี 2000 ที่ซิดนีย์ ยังกลายเป็นภาพจำของใครหลาย ๆ คน จนทำให้มีหลาย ๆ คนตั้งชื่อให้กับช็อตนี้ว่า “การดังค์แห่งความตาย” 

Dunk อีกหนึ่งมนต์เสน่ห์บาสเกตบอล3

คาร์เตอร์นั้นเคยให้สัมภาษณ์ว่าวิธีกระโดดดังค์ของเขาคนนี้นั้นเป็นวิธีกระโดดที่เขาทำติดตัวมาตั้งแต่เด็ก จึงไม่สามารถที่จะตอบปริศนาได้ว่าทำไมเขาถึงกระโดดได้อย่างสวยงามเช่นนี้ แต่ทว่าก็มีบรรดาเหล่ากูรูอีกหลาย ๆ คนต่างมาวิเคราะห์กันว่า เพราะการที่เขาไม่ได้เทรนหุ่นให้แน่นจนเหมือนนักเพราะกาย แต่เทรนให้มันบาลานซ์สมส่วนนี่แหละที่เป็นปัจจัยหนึ่ง

อีกหนึ่งในปัจจับที่ทำให้เขามีฝีมือการดังค์ที่ไม่ธรรมดานั่นก็คือตัวของ คาร์เตอร์

ยังฝึกซ้อมกระโดดเชือกมากเป็นพิเศษ โดยเขาจะเน้นสเต็ปของเท้าในการกระโดด และ มีการเพิ่มความเร็วในหลายต่อหลายครั้งอีกด้วย นอกจากนั้นแล้วเขาจะใช้เวลาในการเทรนนิ่งการกระโดดเพียงวันละ 1 ชั่วโมงเท่านั้น แต่จะไปเพิ่มที่การเน้นสร้างกล้ามเนื้อ และ คลายกล้ามเนื้อทั้งก่อน และ หลังฝึกซ้อมแทน

jordan wearing black cement 3 Sale,up to 67% Discounts

แต่ถึงแม้ว่าตัวของคาร์เตอร์จะเป็นคนที่สามารถจัดระเบียบร่างกายได้ดีในการกระโดดดังค์แล้วก็ตาม แต่ทว่ามันก็ยังมีคนที่กระโดดได้สูงกว่าเขา และ ยังเป็นคนที่คาร์เตอร์ยึดถือเป็นต้นแบบด้วย คน ๆ ก็คือ ไมเคิล จอร์แดน ผู้เป็นเจ้าของฉายาอย่าง แอร์ จอร์แดน นั่นเอง 

โดยเราต้องยอมรับกันจริง ๆ ว่ากระโดดดังค์ของ จอร์แดนในยุคนั้นเป็นอะไรที่หลาย ๆ คนต้องอ้าปากร้องว้าวกันเลยทีเดียว เพราะว่าจอร์แดนนั้นสามารถกระโดดได้สูงถึง 122 เซนติเมตรเมื่อวัดความสูงจากพื้นถึงเท้า แถมเขาคนนี้ยังสามารถลอยตัวได้นานผิดมนุษย์มนา จนทำให้หลาย ๆ คนเริ่มสงสัยว่า เพราะอะไรทำไมเขาถึงทำเช่นนี้ได้ ทั้ง ๆ ที่วิทยาศาสตร์การกีฬาในช่วงยุคเฟื่องฟูของจอร์แดนยังไม่ได้ก้าวล้ำขนาดในปัจจุบันนี้ 

โดยในการแข่งขัน สแลมดังค์ คอนเทสต์ ทีปี 1988 ที่จอร์แดนได้แชมป์ไปนั้น

เขาสามารถลอยค้างอยู่ในอากาศได้นานถึง 0.92 วินาที ซึ่งเหล่านักวิเคราะห์ก็ว่ากันว่า การที่จอร์แดนสามารถทำแบบนี้แบ่งออกเป็น 2 ทฤษฏีด้วยกนั่นก็คือ ตัวของจอร์แดนนั้นมีความสามารถในการกระโดดสูงอยู่แล้ว และ ด้วยการที่เขามีฝ่ามือที่ใหญ่ทำให้เขาสามารถถือบอลมือเดียว และ กระโดดได้ ส่วนอีกหนึ่งทฤษฎีนั่นก็คือ ตัวของไมเคิล จอร์แดน นั้นมีปอด และ กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ที่ต่างจากคนทั่วไป ซึ่งการที่มีปอดใหญ่ทำให้ตัวเขาสามารถสูดอากาศเข้าไปแบบเต็ม ๆ และในขณะเดียวกันกล้ามเนื้อท้องก็ช่วยให้เขาลอยค้างกลางอากาศได้นาน

Dunk อีกหนึ่งมนต์เสน่ห์บาสเกตบอล4

ถึงแม้ว่าการดังค์จะเป็นอีกหนึ่งทักษะที่เท่ จนใครหลาย ๆ คนอยากจะทำได้บ้างก็ตาม แต่ทว่าทักษะนี้มันก็ไม่ใช่ทักษะเพียงอย่างเดียวในวงการกีฬา ดังนั้นหากใครกที่รู้สึกว่าตัวเองไม่สามารถทำการดังค์ได้ คุณลองเปิดมุมมองใหม่ แล้วลองหาทักษะอื่น ๆ และฝึกฝนจนชำนาญก็ได้เช่นกัน

บทความล่าสุด

หมวดหมู่

TAG

Tag
3 พื้นฐานในการเริ่มเล่นบาสเกตบอล (1) 10 อันดับ รองเท้าบาสเกตบอล (1) Blake Griffin (1) Cameron Payne (1) Chris Paul (1) Deandre Ayton (1) DeMarcus Cousins (1) Devin Booker (1) Dirk Nowitzki (1) Dwyane Wade (1) Giannis Antetokounmpo (1) Gordon Hayward (1) Jae Crowder (1) James Harden (1) Kevin Durant (1) Kevin Garnett (1) Kyrie Irving (1) Lebron James (2) NBA FINAL 2021 (1) Rajon Rondo (1) Space Jam 2 (1) Stephen Curry (1) Steve Nash (1) Tim Duncan (1) Tracy McGrady (1) กติกาพื้นฐานสำหรับกีฬาบาสเกตบอล (1) การเลือกซื้อลูกบาส (1) ขนาดของสนามบาสเกตบอลและแป้นบาส (1) ข่าวบาสเก็ตบอล (80) คนที่เก่งที่สุดใน NBA (1) ความสำคัญของถุงเท้า (1) ทีมพลังหนุ่มที่พร้อมชนทุกทีมใน NBA Season 2021-2022 (1) นักบาส NBA ที่มีการ ปันน้ำใจกลับสู่สังคม (1) ประวัติของรองเท้าบาส (1) ประวัตินักกีฬาบาสเกตบอล (81) ราคาเสื้อบาสของแท้ (1) ราชาแห่งการ DUNK (1) รายได้ของนักกีฬา NBA ในปี 2022 (1) วิธีการฝึกร่างกายเพื่อเป็นนักกีฬา (1) วิธีเลือกซื้อรองเท้าบาสเกตบอล (1) ส่อแววล่ม!! วิบากกรรมของ LA Lakers ในยุคบิ๊กทรี (1) อัลเลน ไอเวอร์สัน (1) แบบฝึกการป้องกัน (1) ได้เวลาคืนความสุข !! กระทิงดุกลับมาแล้ว (1) ไม่ใช่แค่ 1 แต่ถึง 8 กับความพยายามสู่แชมป์ของ เอลกิน เบย์เลอร์ (2)